Dalam dunia kesehatan, ungkapan “4 sehat 5 sempurna” mungkin sudah tidak asing lagi. Konsep ini menekankan pentingnya mengonsumsi berbagai jenis makanan sehat untuk menjaga kesehatan
Memiliki pola makan sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Salah satu cara untuk mencapainya adalah dengan mengonsumsi sayur-sayuran. Sayuran merupakan sumber serat, vitamin, mineral,
