Olahraga saat puasa adalah aktivitas fisik yang dilakukan pada saat menjalankan ibadah puasa. Olahraga ini memiliki banyak manfaat, baik fisik maupun mental. Olahraga saat puasa
Selamat datang di dunia Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK)! PJOK adalah mata pelajaran yang penting dan menyenangkan di sekolah. Dengan belajar PJOK, siswa dapat
Diet sehat merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit. Namun, banyak orang yang menganggap bahwa diet sehat harus dilakukan dengan
Olahraga adalah salah satu kegiatan penting yang dapat membantu kita menjaga kesehatan tubuh, termasuk kesehatan jantung. Jantung adalah organ vital yang berfungsi untuk memompa darah
Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan (FPOK) merupakan salah satu fakultas yang ada di Universitas Negeri Jakarta (UNJ). Fakultas ini berdiri pada tahun 1964 dengan nama
Dalam rangka mempromosikan gaya hidup sehat dan aktif, poster olahraga kesehatan menjadi salah satu media yang efektif untuk menyebarluaskan informasi dan mengajak masyarakat untuk berolahraga.Poster
