5 Komponen Kebugaran Jasmani dan Contohnya

referensi

5 Komponen Kebugaran Jasmani dan Contohnya

lisa

Kebugaran jasmani merupakan kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas fisik tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan. Kebugaran ini terdiri dari beberapa komponen, yaitu daya tahan kardiovaskular, kekuatan

Cek di Google News

Artikel Terbaru