Di tengah kesibukan dan tuntutan hidup modern, menjaga kesehatan tubuh seringkali terabaikan. Padahal, kesehatan adalah aset yang sangat berharga dan perlu dijaga dengan baik. Salah
Dalam menjaga kesehatan tubuh yang optimal, diperlukan asupan nutrisi yang seimbang dan lengkap. Pedoman “Empat Sehat Lima Sempurna (ESSP)” merupakan panduan sederhana yang menyajikan menu
