Keutamaan Puasa Tarwiyah dan Arafah, Amalan Mulia di Bulan Haji
Puasa Tarwiyah dan Arafah adalah ibadah sunnah yang sangat dianjurkan dikerjakan pada bulan Zulhijah. Puasa Tarwiyah dilaksanakan pada tanggal 8 Zulhijah, sementara Puasa Arafah pada tanggal 9 Zulhijah.
Kedua puasa ini memiliki banyak keutamaan. Di antaranya:
Keutamaan Puasa Tarwiyah dan Arafah
Puasa Tarwiyah dan Arafah merupakan ibadah sunnah yang memiliki banyak keutamaan. Beberapa keutamaan tersebut antara lain:
- Menghapus dosa-dosa kecil
- Meningkatkan pahala haji
- Memperoleh syafaat di hari kiamat
- Menjadi penggugur dosa di antara dua hari raya
- Menjaga kesehatan jasmani dan rohani
- Melatih kesabaran dan keikhlasan
- Menambah kedekatan dengan Allah SWT
- Mendapat pahala yang berlipat ganda
Keutamaan-keutamaan tersebut dapat diperoleh dengan melaksanakan puasa Tarwiyah dan Arafah dengan ikhlas dan penuh keyakinan. Oleh karena itu, umat Islam sangat dianjurkan untuk melaksanakan kedua puasa sunnah ini.
Menghapus Dosa-Dosa Kecil
Salah satu keutamaan puasa Tarwiyah dan Arafah adalah menghapus dosa-dosa kecil. Hal ini sebagaimana disebutkan dalam hadits Nabi Muhammad SAW yang diriwayatkan oleh Imam Muslim:
“Puasa Arafah menghapus dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang. Dan puasa Tarwiyah menghapus dosa dua tahun.”
Hadits ini menunjukkan bahwa dengan melaksanakan puasa Tarwiyah dan Arafah, seorang Muslim dapat menghapus dosa-dosa kecil yang telah diperbuatnya selama dua tahun terakhir.
Menghapus dosa-dosa kecil merupakan hal yang sangat penting bagi seorang Muslim. Sebab, dosa-dosa kecil dapat menumpuk dan memberatkan timbangan amal di hari kiamat. Dengan melaksanakan puasa Tarwiyah dan Arafah, seorang Muslim dapat membersihkan diri dari dosa-dosa kecil dan memulai lembaran baru yang lebih baik.
Selain itu, menghapus dosa-dosa kecil juga dapat membawa ketenangan hati dan kedamaian jiwa. Sebab, seorang Muslim yang merasa berdosa akan selalu merasa gelisah dan tidak tenang. Dengan melaksanakan puasa Tarwiyah dan Arafah, seorang Muslim dapat menghapus dosa-dosa kecilnya dan memperoleh ketenangan hati dan kedamaian jiwa.
Meningkatkan Pahala Haji
Salah satu keutamaan puasa Tarwiyah dan Arafah adalah meningkatkan pahala haji. Hal ini sebagaimana disebutkan dalam hadits Nabi Muhammad SAW yang diriwayatkan oleh Imam Tirmidzi:
“Siapa yang berpuasa pada hari Arafah, maka puasanya itu menghapus dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang. Dan siapa yang berpuasa pada hari Tarwiyah, maka puasanya itu seperti berpuasa setahun.”
Hadits ini menunjukkan bahwa dengan melaksanakan puasa Tarwiyah dan Arafah, seorang Muslim dapat meningkatkan pahala hajinya. Sebab, puasa Tarwiyah dan Arafah menghapus dosa-dosa kecil dan menambah pahala amal ibadah, termasuk ibadah haji.
Meningkatkan pahala haji merupakan hal yang sangat penting bagi seorang Muslim. Sebab, haji merupakan salah satu rukun Islam yang wajib dilaksanakan oleh setiap Muslim yang mampu. Dengan melaksanakan ibadah haji dengan sebaik-baiknya, seorang Muslim dapat memperoleh pahala yang besar dan ampunan dosa-dosanya. Oleh karena itu, melaksanakan puasa Tarwiyah dan Arafah merupakan salah satu cara untuk meningkatkan pahala haji dan memperoleh pahala yang lebih besar dari Allah SWT.
Memperoleh Syafaat di Hari Kiamat
Salah satu keutamaan puasa Tarwiyah dan Arafah adalah memperoleh syafaat di hari kiamat. Syafaat adalah pertolongan yang diberikan oleh seseorang yang memiliki kedudukan tinggi di sisi Allah SWT kepada orang lain yang membutuhkan pertolongan tersebut.
- Pertolongan dari Nabi Muhammad SAW
Puasa Tarwiyah dan Arafah merupakan amalan yang sangat dicintai oleh Nabi Muhammad SAW. Dengan melaksanakan kedua puasa ini, seorang Muslim dapat memperoleh syafaat dari Nabi Muhammad SAW di hari kiamat.
- Pertolongan dari Malaikat
Malaikat adalah makhluk Allah SWT yang selalu taat dan beribadah kepada-Nya. Dengan melaksanakan puasa Tarwiyah dan Arafah, seorang Muslim dapat memperoleh syafaat dari para malaikat di hari kiamat.
- Pertolongan dari Orang-Orang Saleh
Orang-orang saleh adalah orang-orang yang beriman dan bertakwa kepada Allah SWT. Dengan melaksanakan puasa Tarwiyah dan Arafah, seorang Muslim dapat memperoleh syafaat dari orang-orang saleh di hari kiamat.
Dengan memperoleh syafaat di hari kiamat, seorang Muslim dapat terhindar dari siksa neraka dan masuk ke dalam surga. Oleh karena itu, sangat dianjurkan bagi umat Islam untuk melaksanakan puasa Tarwiyah dan Arafah sebagai salah satu upaya untuk memperoleh syafaat di hari kiamat.
Menjadi penggugur dosa di antara dua hari raya
Puasa Tarwiyah dan Arafah merupakan ibadah sunnah yang memiliki banyak keutamaan, salah satunya adalah menjadi penggugur dosa di antara dua hari raya. Hal ini sebagaimana disebutkan dalam hadits Nabi Muhammad SAW:
“Puasa Arafah menghapus dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang. Dan puasa Tarwiyah menghapus dosa dua tahun.”
Hadits ini menunjukkan bahwa dengan melaksanakan puasa Tarwiyah dan Arafah, seorang Muslim dapat menghapus dosa-dosa kecil yang telah diperbuatnya selama dua tahun terakhir, termasuk dosa-dosa yang dilakukan di antara dua hari raya Idul Fitri dan Idul Adha.
Menggugurkan dosa-dosa di antara dua hari raya merupakan hal yang sangat penting bagi seorang Muslim. Sebab, dosa-dosa tersebut dapat menumpuk dan memberatkan timbangan amal di hari kiamat. Dengan melaksanakan puasa Tarwiyah dan Arafah, seorang Muslim dapat menghapus dosa-dosa yang dilakukannya di antara dua hari raya dan memulai lembaran baru yang lebih baik.
Selain itu, menggugurkan dosa-dosa di antara dua hari raya juga dapat membawa ketenangan hati dan kedamaian jiwa. Sebab, seorang Muslim yang merasa berdosa akan selalu merasa gelisah dan tidak tenang. Dengan melaksanakan puasa Tarwiyah dan Arafah, seorang Muslim dapat menghapus dosa-dosa yang dilakukannya di antara dua hari raya dan memperoleh ketenangan hati dan kedamaian jiwa.
Menjaga Kesehatan Jasmani dan Rohani
Puasa Tarwiyah dan Arafah tidak hanya memberikan manfaat spiritual, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan jasmani dan rohani. Berikut beberapa aspek menjaga kesehatan jasmani dan rohani yang terkait dengan keutamaan puasa Tarwiyah dan Arafah:
- Detoksifikasi Tubuh
Puasa membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Saat berpuasa, tubuh akan menggunakan cadangan lemak dan glikogen untuk energi, sehingga dapat membantu membuang zat-zat berbahaya yang menumpuk di dalam tubuh. - Meningkatkan Metabolisme
Puasa dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Saat berpuasa, tubuh akan memproduksi hormon pertumbuhan yang membantu memperbaiki sel-sel dan jaringan tubuh, sehingga dapat meningkatkan metabolisme dan kesehatan secara keseluruhan. - Meningkatkan Kesehatan Jantung
Puasa dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Selain itu, puasa juga dapat membantu menurunkan tekanan darah, sehingga dapat menjaga kesehatan jantung. - Menjaga Kesehatan Mental
Puasa dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. Saat berpuasa, tubuh akan memproduksi hormon endorfin yang memiliki efek menenangkan dan meningkatkan suasana hati. Selain itu, puasa juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, sehingga dapat menjaga kesehatan mental secara keseluruhan.
Dengan menjaga kesehatan jasmani dan rohani, puasa Tarwiyah dan Arafah dapat membantu mempersiapkan tubuh dan pikiran dalam menjalankan ibadah haji. Kesehatan jasmani yang baik akan memberikan kekuatan fisik untuk melaksanakan ibadah haji yang membutuhkan banyak tenaga, sedangkan kesehatan rohani yang baik akan membantu konsentrasi dan kekhusyukan dalam beribadah.
Melatih Kesabaran dan Keikhlasan
Puasa Tarwiyah dan Arafah merupakan ibadah yang melatih kesabaran dan keikhlasan. Kesabaran dibutuhkan dalam menahan lapar dan dahaga, sementara keikhlasan diperlukan dalam menjalankan ibadah semata-mata karena Allah SWT.
- Menguji Batasan Diri
Puasa Tarwiyah dan Arafah menguji batas kesabaran seseorang dalam menahan lapar dan dahaga. Dengan menahan hawa nafsu, seorang Muslim belajar untuk mengendalikan diri dan bersabar dalam menghadapi kesulitan.
- Menumbuhkan Sifat Rendah Hati
Saat berpuasa, seorang Muslim merasakan bagaimana rasanya menjadi orang yang kekurangan. Hal ini dapat menumbuhkan sifat rendah hati dan empati terhadap orang lain yang kurang beruntung.
- Meningkatkan Kualitas Ibadah
Kesabaran dan keikhlasan yang dilatih saat puasa Tarwiyah dan Arafah dapat meningkatkan kualitas ibadah lainnya. Ketika seorang Muslim terbiasa bersabar dan ikhlas dalam berpuasa, ia akan lebih mudah bersabar dan ikhlas dalam menjalankan ibadah lainnya, seperti salat, zakat, dan haji.
- Memperoleh Pahala yang Berlipat Ganda
Allah SWT memberikan pahala yang berlipat ganda bagi orang-orang yang bersabar dan ikhlas dalam beribadah. Dengan melatih kesabaran dan keikhlasan melalui puasa Tarwiyah dan Arafah, seorang Muslim dapat memperoleh pahala yang sangat besar dari Allah SWT.
Dengan melatih kesabaran dan keikhlasan melalui puasa Tarwiyah dan Arafah, seorang Muslim dapat mempersiapkan diri dalam menjalankan ibadah haji yang membutuhkan kesabaran dan keikhlasan yang tinggi. Kesabaran dan keikhlasan yang dilatih saat puasa akan menjadi bekal yang berharga dalam menghadapi tantangan dan kesulitan selama berhaji, sehingga dapat melaksanakan ibadah haji dengan sebaik-baiknya.
Menambah Kedekatan dengan Allah SWT
Salah satu keutamaan puasa Tarwiyah dan Arafah adalah menambah kedekatan dengan Allah SWT. Hal ini karena puasa merupakan ibadah yang sangat dicintai oleh Allah SWT. Dengan melaksanakan puasa Tarwiyah dan Arafah, seorang Muslim menunjukkan ketaatan dan kecintaannya kepada Allah SWT, sehingga dapat menambah kedekatannya dengan-Nya.
Selain itu, puasa juga merupakan sarana untuk membersihkan diri dari dosa-dosa. Ketika seorang Muslim berpuasa, ia menahan diri dari makan, minum, dan hawa nafsu. Hal ini dapat membantu membersihkan hati dari sifat-sifat buruk, seperti kesombongan, iri hati, dan dengki. Dengan hati yang bersih, seorang Muslim dapat lebih mudah merasakan kehadiran Allah SWT dan menambah kedekatannya dengan-Nya.
Puasa Tarwiyah dan Arafah dilaksanakan pada bulan Zulhijah, yaitu bulan yang sangat mulia bagi umat Islam. Bulan Zulhijah merupakan bulan haji, di mana umat Islam dari seluruh dunia berkumpul di Mekah untuk melaksanakan ibadah haji. Dengan melaksanakan puasa Tarwiyah dan Arafah pada bulan yang mulia ini, seorang Muslim dapat meningkatkan ketakwaannya dan menambah kedekatannya dengan Allah SWT.
Menambah kedekatan dengan Allah SWT merupakan hal yang sangat penting bagi seorang Muslim. Sebab, kedekatan dengan Allah SWT merupakan tujuan utama dari setiap ibadah. Dengan dekat dengan Allah SWT, seorang Muslim akan memperoleh ketenangan hati, kebahagiaan sejati, dan keberkahan dalam hidupnya.
Mendapat Pahala yang Berlipat Ganda
Salah satu keutamaan puasa Tarwiyah dan Arafah adalah mendapat pahala yang berlipat ganda. Hal ini sebagaimana disebutkan dalam hadits Nabi Muhammad SAW yang diriwayatkan oleh Imam Tirmidzi:
“Siapa yang berpuasa pada hari Arafah, maka puasanya itu menghapus dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang. Dan siapa yang berpuasa pada hari Tarwiyah, maka puasanya itu seperti berpuasa setahun.”
Hadits ini menunjukkan bahwa dengan melaksanakan puasa Tarwiyah dan Arafah, seorang Muslim dapat memperoleh pahala yang sangat besar dari Allah SWT. Pahala yang berlipat ganda ini diberikan karena puasa Tarwiyah dan Arafah merupakan ibadah sunnah yang sangat dianjurkan dan dilaksanakan pada bulan yang mulia, yaitu bulan Zulhijah.
Pahala yang berlipat ganda dari puasa Tarwiyah dan Arafah dapat menjadi motivasi bagi umat Islam untuk melaksanakan kedua puasa sunnah ini. Dengan memperoleh pahala yang berlipat ganda, seorang Muslim dapat meningkatkan derajatnya di sisi Allah SWT dan memperoleh keberkahan dalam hidupnya.
Selain itu, pahala yang berlipat ganda dari puasa Tarwiyah dan Arafah juga dapat menjadi penghapus dosa-dosa. Sebagaimana disebutkan dalam hadits di atas, puasa Arafah dapat menghapus dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang. Dengan demikian, puasa Tarwiyah dan Arafah merupakan kesempatan bagi umat Islam untuk membersihkan diri dari dosa-dosa dan memulai lembaran baru yang lebih baik.
Dengan memahami keutamaan puasa Tarwiyah dan Arafah, khususnya dalam hal mendapat pahala yang berlipat ganda, umat Islam diharapkan dapat termotivasi untuk melaksanakan kedua puasa sunnah ini dengan sebaik-baiknya. Pahala yang berlipat ganda yang diperoleh dari kedua puasa ini dapat menjadi bekal berharga bagi umat Islam dalam menghadapi kehidupan di dunia dan di akhirat.
Tanya Jawab tentang Keutamaan Puasa Tarwiyah dan Arafah
Berikut ini adalah beberapa pertanyaan dan jawaban seputar keutamaan puasa Tarwiyah dan Arafah:
Pertanyaan 1: Apa saja keutamaan puasa Tarwiyah dan Arafah?
Jawaban: Keutamaan puasa Tarwiyah dan Arafah antara lain menghapus dosa-dosa kecil, meningkatkan pahala haji, memperoleh syafaat di hari kiamat, menjadi penggugur dosa di antara dua hari raya, menjaga kesehatan jasmani dan rohani, melatih kesabaran dan keikhlasan, menambah kedekatan dengan Allah SWT, dan mendapat pahala yang berlipat ganda.
Pertanyaan 2: Mengapa puasa Tarwiyah dan Arafah disebut dapat menghapus dosa?
Jawaban: Puasa Tarwiyah dan Arafah disebut dapat menghapus dosa karena terdapat hadits Nabi Muhammad SAW yang menyatakan bahwa puasa Arafah menghapus dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang, sedangkan puasa Tarwiyah menghapus dosa dua tahun.
Pertanyaan 3: Bagaimana puasa Tarwiyah dan Arafah dapat meningkatkan pahala haji?
Jawaban: Puasa Tarwiyah dan Arafah dapat meningkatkan pahala haji karena kedua puasa ini menghapus dosa-dosa kecil dan menambah pahala amal ibadah, termasuk ibadah haji.
Pertanyaan 4: Bagaimana cara melaksanakan puasa Tarwiyah dan Arafah?
Jawaban: Puasa Tarwiyah dilaksanakan pada tanggal 8 Zulhijah, sedangkan puasa Arafah dilaksanakan pada tanggal 9 Zulhijah. Niat puasa Tarwiyah dan Arafah sama dengan niat puasa pada umumnya, yaitu menahan diri dari makan, minum, dan hawa nafsu sejak terbit fajar hingga terbenam matahari.
Pertanyaan 5: Apakah ada syarat khusus untuk melaksanakan puasa Tarwiyah dan Arafah?
Jawaban: Tidak ada syarat khusus untuk melaksanakan puasa Tarwiyah dan Arafah. Kedua puasa ini dapat dilaksanakan oleh semua umat Islam yang mampu, baik laki-laki maupun perempuan.
Pertanyaan 6: Apa saja manfaat puasa Tarwiyah dan Arafah bagi kesehatan?
Jawaban: Puasa Tarwiyah dan Arafah bermanfaat bagi kesehatan jasmani dan rohani. Manfaat bagi kesehatan jasmani antara lain detoksifikasi tubuh, meningkatkan metabolisme, dan menjaga kesehatan jantung. Sementara manfaat bagi kesehatan rohani antara lain mengurangi stres dan kecemasan, serta meningkatkan kualitas tidur.
Demikianlah beberapa tanya jawab tentang keutamaan puasa Tarwiyah dan Arafah. Semoga bermanfaat bagi umat Islam yang ingin melaksanakan kedua puasa sunnah ini untuk memperoleh pahala yang berlipat ganda dan membersihkan diri dari dosa-dosa.
Pelaksanaan puasa Tarwiyah dan Arafah merupakan salah satu bentuk pengamalan ajaran Islam yang dapat membawa manfaat besar bagi kehidupan di dunia dan di akhirat. Mari kita laksanakan kedua puasa ini dengan sebaik-baiknya dan semoga kita dapat memperoleh pahala yang dijanjikan oleh Allah SWT.
Tips Mengoptimalkan Keutamaan Puasa Tarwiyah dan Arafah
Setelah memahami keutamaan puasa Tarwiyah dan Arafah, berikut ini adalah beberapa tips untuk mengoptimalkan pelaksanaannya:
Tip 1: Niat yang Tulus
Niatkan puasa Tarwiyah dan Arafah semata-mata karena Allah SWT, bukan karena tujuan duniawi atau pujian dari manusia.Tip 2: Persiapan Fisik dan Mental
Pastikan kondisi fisik dan mental dalam keadaan baik sebelum melaksanakan puasa. Istirahat yang cukup dan konsumsi makanan bergizi sangat penting.Tip 3: Menjaga Kekhusyukan
Hindari aktivitas yang dapat mengganggu kekhusyukan puasa, seperti berbicara kotor, bergunjing, dan mendengarkan musik yang melalaikan.Tip 4: Perbanyak Ibadah
Selain berpuasa, perbanyak ibadah lain selama Tarwiyah dan Arafah, seperti salat sunnah, membaca Al-Qur’an, dan berdzikir.Tip 5: Berdoa dengan Sungguh-sungguh
Manfaatkan waktu berbuka puasa dan sepertiga malam untuk berdoa dengan sungguh-sungguh, memohon ampunan dosa dan keberkahan.Tip 6: Menjaga Kebersihan Diri
Meskipun berpuasa, tetap jaga kebersihan diri dengan mandi, menggosok gigi, dan berpakaian rapi.
Dengan mengoptimalkan pelaksanaan puasa Tarwiyah dan Arafah, kita dapat memperoleh keutamaan yang dijanjikan oleh Allah SWT, seperti pengampunan dosa, peningkatan pahala haji, dan kedekatan dengan-Nya.
Tips-tips di atas merupakan panduan untuk membantu kita melaksanakan puasa Tarwiyah dan Arafah dengan sebaik-baiknya. Dengan menjalankan puasa dengan ikhlas dan penuh penghayatan, kita dapat meraih manfaat besar bagi kehidupan dunia dan akhirat.
Kesimpulan
Puasa Tarwiyah dan Arafah merupakan ibadah sunnah yang memiliki banyak keutamaan, di antaranya menghapus dosa-dosa kecil, meningkatkan pahala haji, memperoleh syafaat di hari kiamat, menjaga kesehatan jasmani dan rohani, melatih kesabaran dan keikhlasan, menambah kedekatan dengan Allah SWT, dan mendapat pahala yang berlipat ganda.
Pelaksanaan puasa Tarwiyah dan Arafah yang optimal dapat membawa manfaat yang besar bagi kehidupan dunia dan akhirat. Oleh karena itu, umat Islam sangat dianjurkan untuk melaksanakan kedua puasa sunnah ini dengan sebaik-baiknya.
