Payudara merupakan salah satu aset penting bagi wanita. Oleh karena itu, menjaga kesehatan payudara sangatlah penting. Namun, terkadang ada beberapa wanita yang tidak menyadari ciri-ciri payudara yang tidak sehat. Akibatnya, mereka tidak segera melakukan pemeriksaan ke dokter dan hal ini dapat berakibat fatal.
Berikut ini adalah beberapa ciri-ciri payudara yang tidak sehat yang harus diwaspadai:
Selain itu, ada juga beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko terkena penyakit payudara. Faktor-faktor tersebut antara lain:
Ciri-ciri Payudara Tidak Sehat
Berikut adalah 9 ciri-ciri payudara tidak sehat yang harus diwaspadai:
- Benjolan pada payudara
- Perubahan bentuk payudara
- Puting susu tertarik ke dalam
- Keluar cairan dari puting susu
- Kulit payudara kemerahan
- Payudara terasa nyeri
- Pembesaran kelenjar getah bening di ketiak
- Kulit payudara seperti kulit jeruk
- Payudara terasa gatal
Jika Anda mengalami salah satu atau lebih ciri-ciri tersebut, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Benjolan pada Payudara
Benjolan pada payudara merupakan salah satu ciri-ciri payudara tidak sehat yang paling umum. Benjolan ini dapat berupa benjolan kecil, keras, dan tidak bergerak, atau benjolan besar, lunak, dan bergerak. Benjolan pada payudara dapat disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari yang jinak hingga yang ganas.
- Benjolan jinak
Benjolan jinak pada payudara umumnya tidak berbahaya dan tidak memerlukan pengobatan khusus. Beberapa jenis benjolan jinak yang sering terjadi antara lain:
- Fibroadenoma: benjolan padat dan kenyal yang sering terjadi pada wanita berusia 20-30 tahun.
- Kista payudara: benjolan berisi cairan yang dapat terjadi pada wanita dari segala usia.
- Papiloma intraduktal: benjolan kecil yang tumbuh di saluran susu.
- Benjolan ganas
Benjolan ganas pada payudara merupakan tanda kanker payudara. Benjolan ganas umumnya lebih keras, tidak bergerak, dan dapat disertai dengan perubahan pada kulit payudara, seperti kemerahan, penebalan, atau pengerutan.
- Kapan harus ke dokter?
Jika Anda menemukan benjolan pada payudara, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mammografi untuk menentukan apakah benjolan tersebut jinak atau ganas.
- Pengobatan benjolan pada payudara
Pengobatan benjolan pada payudara tergantung pada jenis benjolan tersebut. Benjolan jinak umumnya tidak memerlukan pengobatan khusus, tetapi dokter mungkin akan merekomendasikan untuk melakukan pemeriksaan rutin untuk memantau benjolan tersebut. Benjolan ganas memerlukan pengobatan yang lebih intensif, seperti operasi, kemoterapi, atau radiasi.
Jika Anda mengalami benjolan pada payudara, jangan panik. Segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Perubahan Bentuk Payudara
Perubahan bentuk payudara dapat berupa perubahan ukuran, bentuk, atau kontur payudara. Perubahan ini dapat terjadi pada salah satu atau kedua payudara.
- Peningkatan ukuran payudara
Peningkatan ukuran payudara yang tiba-tiba dan tidak disertai dengan penambahan berat badan dapat menjadi tanda adanya masalah kesehatan, seperti:
- Kista payudara
- Fibroadenoma
- Kanker payudara
- Penurunan ukuran payudara
Penurunan ukuran payudara yang tiba-tiba dan tidak disertai dengan penurunan berat badan dapat menjadi tanda adanya masalah kesehatan, seperti:
- Penuaan
- Menopause
- Masalah hormon
- Perubahan bentuk payudara
Perubahan bentuk payudara dapat terjadi akibat berbagai hal, seperti:
- Kanker payudara
- Mastitis (infeksi payudara)
- Cedera payudara
- Perubahan kontur payudara
Perubahan kontur payudara dapat terjadi akibat berbagai hal, seperti:
- Kanker payudara
- Mastitis
- Cedera payudara
Jika Anda mengalami perubahan bentuk payudara, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mammografi untuk menentukan penyebab perubahan bentuk payudara tersebut.
Puting Susu Tertarik ke Dalam
Puting susu yang tertarik ke dalam merupakan salah satu ciri-ciri payudara tidak sehat yang harus diwaspadai. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari yang jinak hingga yang ganas.
Penyebab puting susu tertarik ke dalam
- Inversi puting susu bawaan
Inversi puting susu bawaan adalah kondisi di mana puting susu tertarik ke dalam sejak lahir. Kondisi ini umumnya tidak berbahaya dan tidak memerlukan pengobatan khusus. - Inversi puting susu akibat perubahan hormonal
Inversi puting susu juga dapat terjadi akibat perubahan hormonal, seperti selama kehamilan, menyusui, atau menopause. Setelah perubahan hormonal tersebut berakhir, puting susu biasanya akan kembali normal. - Penyakit payudara
Inversi puting susu juga dapat menjadi tanda adanya penyakit payudara, seperti:- Mastitis (infeksi payudara)
- Penyakit Paget (kanker payudara yang dimulai pada puting susu)
- Kanker payudara inflamasi (jenis kanker payudara yang langka dan agresif)
Kapan harus ke dokter?
Jika Anda mengalami puting susu tertarik ke dalam, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mammografi untuk menentukan penyebab puting susu tertarik ke dalam tersebut.
Pengobatan puting susu tertarik ke dalam
Pengobatan puting susu tertarik ke dalam tergantung pada penyebabnya. Jika penyebabnya adalah inversi puting susu bawaan, umumnya tidak memerlukan pengobatan khusus. Namun, jika penyebabnya adalah penyakit payudara, dokter akan memberikan pengobatan yang sesuai dengan jenis penyakit tersebut.
Keluar Cairan dari Puting Susu
Keluar cairan dari puting susu merupakan salah satu ciri-ciri payudara tidak sehat yang harus diwaspadai. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari yang jinak hingga yang ganas.
Penyebab keluar cairan dari puting susu
- Keluar cairan dari puting susu yang normal
Keluar cairan dari puting susu yang normal umumnya terjadi pada wanita yang sedang hamil, menyusui, atau baru saja melahirkan. Cairan yang keluar biasanya berwarna putih atau kekuningan dan tidak berbau. - Keluar cairan dari puting susu yang tidak normal
Keluar cairan dari puting susu yang tidak normal dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti:- Mastitis (infeksi payudara)
- Penyakit Paget (kanker payudara yang dimulai pada puting susu)
- Kanker payudara inflamasi (jenis kanker payudara yang langka dan agresif)
- Papiloma intraduktal (tumor jinak yang tumbuh di saluran susu)
- Ektasia duktus (pelebaran saluran susu)
Kapan harus ke dokter?
Jika Anda mengalami keluar cairan dari puting susu, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mammografi untuk menentukan penyebab keluar cairan dari puting susu tersebut.
Pengobatan keluar cairan dari puting susu
Pengobatan keluar cairan dari puting susu tergantung pada penyebabnya. Jika penyebabnya adalah infeksi, dokter akan memberikan antibiotik. Jika penyebabnya adalah tumor jinak, dokter mungkin akan melakukan operasi untuk mengangkat tumor tersebut. Jika penyebabnya adalah kanker payudara, dokter akan memberikan pengobatan yang sesuai dengan jenis kanker tersebut.
Kulit Payudara Kemerahan
Kulit payudara kemerahan merupakan salah satu ciri-ciri payudara tidak sehat yang harus diwaspadai. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari yang jinak hingga yang ganas.
Penyebab kulit payudara kemerahan
- Mastitis (infeksi payudara)
Mastitis adalah infeksi pada jaringan payudara yang dapat menyebabkan kulit payudara menjadi kemerahan, bengkak, dan nyeri. Kondisi ini umumnya terjadi pada wanita yang sedang menyusui. - Eksim atopik
Eksim atopik adalah kondisi kulit yang ditandai dengan kulit kering, gatal, dan kemerahan. Kondisi ini dapat terjadi pada kulit payudara dan bagian tubuh lainnya. - Dermatitis kontak
Dermatitis kontak adalah kondisi kulit yang terjadi akibat kontak dengan zat yang mengirit atau memicu alergi. Kondisi ini dapat menyebabkan kulit payudara menjadi kemerahan, gatal, dan bengkak. - Kanker payudara inflamasi
Kanker payudara inflamasi adalah jenis kanker payudara yang langka dan agresif. Kondisi ini dapat menyebabkan kulit payudara menjadi kemerahan, bengkak, dan terasa hangat. Kulit payudara juga dapat terlihat seperti kulit jeruk.
Kapan harus ke dokter?
Jika Anda mengalami kulit payudara kemerahan, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mammografi untuk menentukan penyebab kulit payudara kemerahan tersebut.
Pengobatan kulit payudara kemerahan
Pengobatan kulit payudara kemerahan tergantung pada penyebabnya. Jika penyebabnya adalah infeksi, dokter akan memberikan antibiotik. Jika penyebabnya adalah eksim atopik atau dermatitis kontak, dokter akan memberikan pengobatan untuk mengatasi gatal dan kemerahan. Jika penyebabnya adalah kanker payudara inflamasi, dokter akan memberikan pengobatan yang sesuai dengan jenis kanker tersebut.
Payudara Terasa Nyeri
Payudara terasa nyeri merupakan salah satu ciri-ciri payudara tidak sehat yang harus diwaspadai. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari yang jinak hingga yang ganas.
Penyebab payudara terasa nyeri
- Nyeri payudara siklik
Nyeri payudara siklik adalah nyeri payudara yang terjadi sebelum menstruasi dan hilang setelah menstruasi berakhir. Kondisi ini umumnya disebabkan oleh perubahan hormonal selama siklus menstruasi. - Nyeri payudara non-siklik
Nyeri payudara non-siklik adalah nyeri payudara yang tidak terkait dengan siklus menstruasi. Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti:- Mastitis (infeksi payudara)
- Kista payudara
- Fibroadenoma (tumor jinak pada payudara)
- Perubahan hormonal selama kehamilan dan menyusui
- Cedera payudara
- Kanker payudara
Kapan harus ke dokter?
Jika Anda mengalami nyeri payudara yang tidak hilang setelah menstruasi berakhir atau nyeri payudara yang disertai dengan gejala lain, seperti benjolan pada payudara, perubahan bentuk payudara, atau keluar cairan dari puting susu, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mammografi untuk menentukan penyebab nyeri payudara tersebut.
Pengobatan nyeri payudara
Pengobatan nyeri payudara tergantung pada penyebabnya. Jika penyebabnya adalah nyeri payudara siklik, dokter mungkin akan memberikan obat pereda nyeri atau perubahan gaya hidup, seperti mengurangi konsumsi kafein dan alkohol. Jika penyebabnya adalah nyeri payudara non-siklik, dokter akan memberikan pengobatan yang sesuai dengan penyebab nyeri tersebut.
Pembesaran Kelenjar Getah Bening di Ketiak
Pembesaran kelenjar getah bening di ketiak dapat menjadi tanda adanya masalah kesehatan, termasuk kanker payudara. Kelenjar getah bening adalah bagian dari sistem kekebalan tubuh yang berfungsi untuk melawan infeksi dan penyakit.
- Pembesaran kelenjar getah bening jinak
Pembesaran kelenjar getah bening jinak dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti:- Infeksi, seperti flu atau radang tenggorokan
- Cedera pada lengan atau payudara
- Reaksi alergi
- Beberapa jenis obat, seperti antibiotik dan obat antiinflamasi
- Pembesaran kelenjar getah bening ganas
Pembesaran kelenjar getah bening ganas dapat disebabkan oleh sel kanker yang menyebar dari tumor primer ke kelenjar getah bening. Kondisi ini dapat terjadi pada berbagai jenis kanker, termasuk kanker payudara. - Kapan harus ke dokter?
Jika Anda mengalami pembesaran kelenjar getah bening di ketiak, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mammografi untuk menentukan penyebab pembesaran kelenjar getah bening tersebut. - Pengobatan pembesaran kelenjar getah bening
Pengobatan pembesaran kelenjar getah bening tergantung pada penyebabnya. Jika penyebabnya adalah infeksi, dokter akan memberikan antibiotik. Jika penyebabnya adalah kanker, dokter akan memberikan pengobatan yang sesuai dengan jenis kanker tersebut.
Jika Anda mengalami pembesaran kelenjar getah bening di ketiak, jangan panik. Segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Kulit Payudara Seperti Kulit Jeruk
Kulit payudara yang menyerupai kulit jeruk merupakan salah satu ciri-ciri payudara tidak sehat yang harus diwaspadai. Kondisi ini disebut juga dengan peau d’orange, yang dalam bahasa Prancis berarti “kulit jeruk”. Kulit payudara seperti kulit jeruk dapat disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari yang jinak hingga yang ganas.
Penyebab kulit payudara seperti kulit jeruk
- Mastitis (infeksi payudara)
Mastitis adalah infeksi pada jaringan payudara yang dapat menyebabkan kulit payudara menjadi kemerahan, bengkak, dan nyeri. Kulit payudara juga dapat terlihat seperti kulit jeruk. - Kanker payudara inflamasi
Kanker payudara inflamasi adalah jenis kanker payudara yang langka dan agresif. Kondisi ini dapat menyebabkan kulit payudara menjadi kemerahan, bengkak, dan terasa hangat. Kulit payudara juga dapat terlihat seperti kulit jeruk. - Edema (pembengkakan)
Edema atau pembengkakan pada payudara dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti:- Cedera payudara
- Perubahan hormonal selama siklus menstruasi
- Kehamilan dan menyusui
- Beberapa jenis obat, seperti obat antiinflamasi dan obat jantung
Kapan harus ke dokter?
Jika Anda mengalami kulit payudara seperti kulit jeruk, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mammografi untuk menentukan penyebab kulit payudara seperti kulit jeruk tersebut.
Pengobatan kulit payudara seperti kulit jeruk
Pengobatan kulit payudara seperti kulit jeruk tergantung pada penyebabnya. Jika penyebabnya adalah infeksi, dokter akan memberikan antibiotik. Jika penyebabnya adalah kanker payudara inflamasi, dokter akan memberikan pengobatan yang sesuai dengan jenis kanker tersebut. Jika penyebabnya adalah edema, dokter akan memberikan pengobatan untuk mengatasi penyebab edema tersebut.
Jika Anda mengalami kulit payudara seperti kulit jeruk, jangan panik. Segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Payudara Terasa Gatal
Payudara terasa gatal merupakan salah satu ciri-ciri payudara tidak sehat yang sering dianggap sepele. Padahal, payudara terasa gatal dapat menjadi tanda adanya masalah kesehatan, mulai dari yang jinak hingga yang ganas.
- Kulit payudara kering
Kulit payudara yang kering dapat menyebabkan gatal. Kondisi ini dapat terjadi akibat berbagai hal, seperti:- Mandi dengan air panas
- Menggunakan sabun yang keras
- Paparan sinar matahari berlebihan
- Usia lanjut
- Eksim
Eksim adalah kondisi kulit yang ditandai dengan kulit kering, gatal, dan kemerahan. Kondisi ini dapat terjadi pada kulit payudara dan bagian tubuh lainnya. - Dermatitis kontak
Dermatitis kontak adalah kondisi kulit yang terjadi akibat kontak dengan zat yang mengirit atau memicu alergi. Kondisi ini dapat menyebabkan kulit payudara gatal, kemerahan, dan bengkak. - Mastitis (infeksi payudara)
Mastitis adalah infeksi pada jaringan payudara yang dapat menyebabkan kulit payudara menjadi kemerahan, bengkak, nyeri, dan gatal. - Penyakit Paget (kanker payudara)
Penyakit Paget adalah jenis kanker payudara yang dimulai pada puting susu. Kondisi ini dapat menyebabkan kulit payudara gatal, kemerahan, dan bersisik.
Jika Anda mengalami payudara terasa gatal, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mammografi untuk menentukan penyebab payudara terasa gatal tersebut.
FAQ
Berikut ini adalah beberapa pertanyaan yang sering ditanyakan tentang kesehatan payudara:
Pertanyaan 1: Apa saja ciri-ciri payudara tidak sehat?
Jawaban: Ciri-ciri payudara tidak sehat antara lain benjolan pada payudara, perubahan bentuk payudara, puting susu tertarik ke dalam, keluar cairan dari puting susu, kulit payudara kemerahan, payudara terasa nyeri, pembesaran kelenjar getah bening di ketiak, kulit payudara seperti kulit jeruk, dan payudara terasa gatal.
Pertanyaan 2: Apa yang harus dilakukan jika mengalami ciri-ciri payudara tidak sehat?
Jawaban: Jika Anda mengalami salah satu atau lebih ciri-ciri payudara tidak sehat, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mammografi untuk menentukan penyebabnya dan memberikan pengobatan yang tepat.
Pertanyaan 3: Apa saja faktor risiko kanker payudara?
Jawaban: Faktor risiko kanker payudara antara lain usia lanjut, riwayat keluarga kanker payudara, perubahan hormonal, obesitas, kurang aktivitas fisik, konsumsi alkohol berlebihan, dan merokok.
Pertanyaan 4: Bagaimana cara mencegah kanker payudara?
Jawaban: Beberapa cara untuk mencegah kanker payudara antara lain menjaga berat badan ideal, berolahraga secara teratur, konsumsi makanan sehat, batasi konsumsi alkohol, jangan merokok, dan lakukan pemeriksaan payudara sendiri secara rutin.
Pertanyaan 5: Apa saja gejala kanker payudara?
Jawaban: Gejala kanker payudara antara lain benjolan pada payudara, perubahan bentuk payudara, keluar cairan dari puting susu, kulit payudara kemerahan, payudara terasa nyeri, pembesaran kelenjar getah bening di ketiak, kulit payudara seperti kulit jeruk, dan payudara terasa gatal.
Pertanyaan 6: Bagaimana cara mengobati kanker payudara?
Jawaban: Pengobatan kanker payudara tergantung pada stadium kanker dan kondisi pasien. Beberapa jenis pengobatan kanker payudara antara lain operasi, kemoterapi, radiasi terapi, terapi hormon, dan terapi target.
Pertanyaan 7: Apa saja tips untuk menjaga kesehatan payudara?
Jawaban: Beberapa tips untuk menjaga kesehatan payudara antara lain menjaga berat badan ideal, berolahraga secara teratur, konsumsi makanan sehat, batasi konsumsi alkohol, jangan merokok, lakukan pemeriksaan payudara sendiri secara rutin, dan lakukan mammografi secara berkala.
Jika Anda memiliki pertanyaan lain tentang kesehatan payudara, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.
Selain menjaga kesehatan payudara, penting juga untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dengan menjaga kesehatan tubuh, Anda dapat mengurangi risiko terkena berbagai penyakit, termasuk kanker payudara.
Tips
Berikut ini adalah beberapa tips untuk menjaga kesehatan payudara dan tubuh secara keseluruhan:
1. Jaga berat badan ideal
Obesitas merupakan salah satu faktor risiko kanker payudara. Oleh karena itu, penting untuk menjaga berat badan ideal. Berat badan ideal dapat dihitung menggunakan Indeks Massa Tubuh (IMT). IMT normal berkisar antara 18,5 hingga 24,9.
2. Berolahraga secara teratur
Olahraga dapat membantu menjaga berat badan ideal dan mengurangi risiko kanker payudara. Olahraga juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memperbaiki suasana hati.
3. Konsumsi makanan sehat
Konsumsi makanan sehat dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk kesehatan payudara. Makanan sehat antara lain buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian utuh, dan protein tanpa lemak.
4. Batasi konsumsi alkohol dan jangan merokok
Konsumsi alkohol berlebihan dan merokok merupakan faktor risiko kanker payudara. Oleh karena itu, penting untuk membatasi konsumsi alkohol dan berhenti merokok.
5. Lakukan pemeriksaan payudara sendiri secara rutin
Pemeriksaan payudara sendiri (SADARI) merupakan cara sederhana untuk mendeteksi dini kanker payudara. SADARI dapat dilakukan sebulan sekali, setelah menstruasi selesai.
6. Lakukan mammografi secara berkala
Mammografi merupakan pemeriksaan yang digunakan untuk mendeteksi kanker payudara sejak dini. Mammografi dianjurkan untuk dilakukan secara berkala, terutama pada wanita berusia 40 tahun ke atas.
Dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda dapat menjaga kesehatan payudara dan tubuh secara keseluruhan. Dengan demikian, Anda dapat mengurangi risiko terkena berbagai penyakit, termasuk kanker payudara.
Menjaga kesehatan payudara dan tubuh secara keseluruhan merupakan investasi jangka panjang untuk kesehatan Anda. Oleh karena itu, jangan pernah abaikan kesehatan Anda. Konsultasikan ke dokter jika Anda mengalami masalah kesehatan, sekecil apa pun.
Conclusion
Kesehatan payudara merupakan bagian penting dari kesehatan wanita. Dengan menjaga kesehatan payudara, Anda dapat mengurangi risiko terkena kanker payudara dan masalah kesehatan lainnya. Beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan payudara antara lain:
- Mengenali ciri-ciri payudara tidak sehat
- Melakukan pemeriksaan payudara sendiri secara rutin
- Melakukan mammografi secara berkala
- Menjaga berat badan ideal
- Berolahraga secara teratur
- Konsumsi makanan sehat
- Batasi konsumsi alkohol dan jangan merokok
Jika Anda mengalami masalah kesehatan payudara, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan untuk menentukan penyebab masalah kesehatan payudara tersebut dan memberikan pengobatan yang tepat.
Menjaga kesehatan payudara dan tubuh secara keseluruhan merupakan tanggung jawab setiap wanita. Dengan menjaga kesehatan payudara dan tubuh secara keseluruhan, Anda dapat meningkatkan kualitas hidup dan mengurangi risiko terkena berbagai penyakit.
Jangan pernah abaikan kesehatan Anda. Konsultasikan ke dokter jika Anda mengalami masalah kesehatan, sekecil apa pun.
