Buah persik, dengan kulitnya yang lembut berbulu dan dagingnya yang manis berair, telah lama dihargai bukan hanya sebagai buah yang lezat, tetapi juga sebagai sumber
Buah nanas, dengan rasa manis dan sedikit asamnya, telah lama menjadi buah favorit di berbagai belahan dunia. Selain rasanya yang menyegarkan, nanas juga menyimpan segudang
Buah nanas, dengan rasa manis dan sedikit asam, merupakan sumber nutrisi penting yang memberikan beragam manfaat kesehatan. Konsumsi rutin, baik langsung maupun sebagai bagian dari
Buah naga ungu, varietas buah naga dengan daging berwarna ungu pekat, merupakan sumber nutrisi penting. Konsumsi rutin buah ini dapat memberikan beragam manfaat bagi kesehatan
Buah mentimun, dengan kandungan airnya yang tinggi dan profil nutrisinya yang kaya, menawarkan beragam manfaat kesehatan. Mentimun sering dikonsumsi langsung sebagai lalapan, bahan salad, atau
Kacang mete, bijinya yang berbentuk seperti ginjal, merupakan sumber nutrisi yang kaya dan menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Olahannya pun beragam, mulai dari dimakan langsung, diolah
Labu, termasuk jenis Cucurbita, merupakan buah yang kaya nutrisi dan serbaguna. Terdapat beragam jenis labu, mulai dari labu kuning besar yang umum digunakan untuk dekorasi
Kepayang, juga dikenal sebagai kluwak atau pucung, merupakan buah yang berasal dari pohon Pangium edule. Buah ini dikenal memiliki biji besar yang memerlukan pengolahan khusus
Buah kemang, dengan rasa asam manis yang khas, merupakan buah tropis yang populer di Asia Tenggara. Daging buahnya yang lembut dan berair sering dinikmati langsung
Jeruju, tumbuhan yang tumbuh di daerah payau dan pesisir, menghasilkan buah yang seringkali terabaikan. Buah kecil ini, yang terlihat sederhana, ternyata menyimpan berbagai potensi bermanfaat
