Buah naga dan pisang adalah dua jenis buah yang mudah ditemukan dan sering dikonsumsi. Keduanya menawarkan nilai gizi yang beragam dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh.Konsumsi
Buah naga, dengan warna cerah dan rasa yang menyegarkan, merupakan pilihan buah yang populer. Kandungan nutrisinya yang beragam menjadikannya pilihan yang baik untuk berbagai kalangan,
Konsumsi buah naga selama kehamilan menawarkan beragam potensi manfaat kesehatan bagi ibu dan janin. Buah ini, dengan varian daging merah dan putih, kaya akan nutrisi
Gnetum gnemon, atau yang lebih dikenal dengan melinjo, merupakan tumbuhan asli Asia Tenggara yang buah dan bijinya dimanfaatkan secara luas. Bagian tumbuhan ini menawarkan beragam
Buah marasi, yang dikenal juga dengan nama lain seperti buah leunca atau ranti (Solanum nigrum L.), merupakan buah kecil berwarna hitam yang seringkali tumbuh liar.
Buah limus, yang dikenal juga dengan sebutan jeruk nipis atau lemon cui, merupakan buah jeruk berukuran kecil dengan aroma khas yang menyegarkan. Buah ini seringkali
Lerak, nama ilmiah Sapindus rarak, merupakan tumbuhan yang buahnya telah lama dimanfaatkan dalam berbagai kebudayaan, terutama di Asia Tenggara. Buahnya yang berbentuk bulat dan berwarna
Kweni, atau dikenal juga dengan nama ilmiah Mangifera odorata, merupakan buah asli Asia Tenggara yang masih berkerabat dekat dengan mangga. Buah ini memiliki aroma yang
Kurma muda, yang sering juga disebut kurma segar, merupakan tahapan perkembangan buah kurma sebelum mencapai kematangan penuh. Pada tahap ini, teksturnya lebih lembut dan renyah
Buah konyal, atau yang dikenal juga dengan sebutan buah kesemek, menawarkan beragam manfaat kesehatan berkat kandungan nutrisi yang kaya. Buah ini umumnya berbentuk bulat atau
